home / behandelingen / ontspannend


Ontspanningsbehandeling

Voldoende ontspanning is van essentieel belang voor een goede gezondheid. Af en toe stress is niet verkeerd. Maar het moet niet te lang duren. We praten dan over stress in het totale lichaam. Elke vorm van langdurige abnormale belasting van lichaam en geest veroorzaakt een vorm van stress. Denk hierbij ook aan de milieuvervuiling, rook, psychische stress, lichamelijke overbelasting etc.

Als deze overbelasting te lang duurt, kunnen er blokkades ontstaan, zowel lichamelijk als geestelijk. Soms lukt het ontspannen echt niet meer. Het gevolg is dan: slecht slapen, gespannen spieren, snel aangevallen voelen, maar willen blijven bewegen, niet meer rustig kunnen genieten, altijd onderweg zijn.

Een ontspanningsbehandeling helpt u te kunnen ontspannen, uw lichaam en geest even rust te geven. Even weer helemaal terug naar wie u bent, een moment om alles wat niet bij u hoort los te kunnen laten.